>Eskild Ebbesen - foredrag om kondition - formidling-booking<

Verdensmester i samarbejde
Med udgangspunkt i Guldfirerens historie sætter Eskild Ebbesen fokus på samarbejde, feedback og målsætninger individuelt og i forhold til ‘holdet’. Eskild kommer blandt andet ind på følgende emner:

Motivation for samarbejdet
Lær at bruge kommunikation og feedback som vejen til målet
Bedst når det gælder
Guldfireren er en af dansk idræts allerstørste succeser. Fra 1994-2012 har Guldfireren vundet mange medaljer ved enten VM eller OL og 9 gange har det været af den fineste karat – GULD.

Eskild Ebbesen har som den eneste været med på Guldfireren i alle årene og været en ¼ af samarbejdet i verdensklasse.
Roerne bag medaljerne har demonstreret, hvor langt man kan komme med et godt samarbejde, der handler om at udnytte gruppens maksimale potentiale og være bedst, når det gælder trods forskelle i evner og personligheder. Med det fundament er det lykkedes dem at nå de mål og den succes, de har drømt om.

Eskild Ebbesen fortæller om hemmelighederne bag succesen, som på mange måder er sammenlignelig med det at opnå succes i erhvervslivet.

Foredraget er et kig ind bag kulissen til det professionelle sportsforum med konkurrencer i hele verden, nærkampe og spændende opløb, sjove historier fra felten og følelsen af at vende hjem med guld. Et liv med succes som professionel atlet, familiefar og selvstændig erhvervsdrivende er blevet levendegjort af Eskild Ebbesen, men det har krævet sin del. Der kan være tider, hvor man skal kæmpe for en sag til en uforholdsmæssig lille fortjeneste og stadig holde fast ved sit mål, man er nødt til at prioritere, men også engagere sig i alt det, man ønsker at få ud af livet.

Motivation til en sund livsstil
MOTIVATION er udgangspunktet, når Eskild Ebbesen giver sit indlæg og får folk i gang med en sundere livsstil. Eskild Ebbesen har ikke kun gennem sin uddannelse og sin træning beskæftiget sig med sundhed, men har også i en lang årrække arbejdet med at fremme sundheden i mange danske virksomheder.

I arbejdet med sundhedsfremme har Eskild arbejdet med alle målgrupper lige fra folk med hjertesygdomme til eliteidrætsfolk. Hemmeligheden bag den sunde livsstil er, hvor man lettest sætter ind i hverdagen for at forbedre sin sundhed og sit energiniveau mest i forhold til det, som kræves fysisk og mentalt.

Med dette udgangspunkt kommer Eskild Ebbesen ind på emnerne:

Fysisk aktivitet og træning
Kost og ernæring
Motivation i hverdagen
Træning af viljestyrke
Hvordan findes motivationen til at komme i gang, og hvordan holdes fast på lang sigt?

Med henvisning til forskningsresultater, kombineret med praktiske erfaringer gives ikke kun et fagligt godt udgangspunkt for tilhørerne, men også levende og god underholdning.

Vejen til at blive en vinder
Hvad er en vinder, og hvordan får man mere vindermentalitet ind i sin hverdag?

Dette er blot nogle af de spørgsmål Eskild svarer på i foredraget, som omhandler vindermentalitet både i hverdagen og ved præstationer på højt niveau.

Alle har forskellige forudsætninger for at blive en vinder, men alle kan ifølge Eskild Ebbesen træne deres vindermentalitet.

Eskild kommer i foredraget blandt andet ind på følgende områder:

Hvordan øger man chancen for at nå de mål, man sætter sig for?
Hvad skal der til for, at man fortsat udvikler sig?
Hvordan arbejder man med sig selv for at udnytte sit potentiale fuldt ud?
Hvordan skal der til for at være motiveret i hverdagen?
Et levende foredrag, der giver tilhørerne ny energi og inspiration til hverdagens udfordringer.